吉祥寺の駅前で、ストラクチュアルインテグレーション 、 頭蓋仙骨治療 、その他の治療を行っています
  
よくある質問をまとめてみました（ Q＆A ）
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★予約等について
・ 予約方法をを教えて下さい、また予約なしでセッションを受ける事は可能ですか？　　A↓
・ どの程度前に予約すれば良いでしょうか？　　A↓
・ 土曜日曜も営業されていますか？　　A↓
★施術全般について
・ この仕事を始められて、どのくらいになりますか？　　A↓
・ セッションという言葉はどういう治療を意味しますか？　　A↓
・ 体の骨格を緩めることでどんな効能がありますか？　　A↓
・ 何回くらい通えば良いでしょうか？　　A↓
・ 整体とかカイロなど体のゆがみを直す広告を見ますが、どの様な違いがありますか？　　A↓
・ 頭の骨の継ぎ目を緩めるというのはどういう意味がありますか？　　A↓
・ 筋肉を緩めるのと、骨と骨の継ぎ目（関節）を緩めるのは、どの様な効果がありますか？　　A↓
・ 色々な治療院に通いましたが、すぐ戻ってしまいなかなか良くなりません‥‥　　A↓
・ 筋力トレーニングは必要ですか？　　A↓
★個々の治療について
・ ストラクチュアルインテグレーション　に関心があります、どの様な人に向いていますか？　　A↓
・ 首から肩の凝りが強くて辛いのですが、楽になりますか？　　A↓
・ 映画を見たり、長時間電車の座席に座っていると辛いのですが？　　A↓
・ 内臓の機能を回復させる治療はありますか？　　A↓
・ 肩甲骨の動きが左右でアンバランスで、両手の可動範囲が異なります‥‥　　A↓
・ 腰痛はなかなか治らないと聞きますが、どんな治療がありますか？　　A↓
・ 身体が固く浴室で体を洗うときに不便を感じます、動作改善は可 能でしょうか？　　A↓
・ 足が時々つって困ります‥‥　　A↓
・ 猫背を治したいのですが‥‥　　A↓
・ 少したくさん歩くと足が痛くなってしまいます‥‥　　A↓
★予約等について
Q ： 予約方法をを教えて下さい、また予約なしでセッションを受ける事は可能ですか？
A ： Eメール、または直接ケイタイまで連絡下さい。詳しくは　セッションを受けるには　を参照下さい。
完全予約制なので、予約なしではお受けできません。
Q ： どの程度前に予約すれば良いでしょうか？
A ： 現在、１〜２ヶ月前くらいから徐々に予約が埋まっております。
空きのある場合は当日でも受け付けますが、出来るだけ計画的に受けて頂くようお願いしております。
Q ： 土曜日曜も営業されていますか？
A ： 週末、及び祝日も営業しております。
★施術全般について
Q ： この仕事を始められて、どのくらいになりますか？
A ： 当初は井の頭公園沿いで、１９９９年１０月より始めました。かれこれ１０年以上たってしまいました。
Q ： セッションという言葉はどういう治療を意味しますか？
A ： 当方は、元々は　ストラクチュアルインテグレーション　（別名：ロルフィング、ジャンルとしてはボディワーク）
と呼ばれる手技よりスタートいたしました。
ボディワークの場合、治療と呼ばずにセッションと呼んでおり、その流れを引き継いでセッションと言う言葉も使っております。
Q ： 体の骨格を緩めることでどんな効能がありますか？
A ： 身体の歪みの多くは、骨格の歪みから来ておりますので、骨格を緩めることで歪みが取れます。
Q ： 何回くらい通えば良いでしょうか？
A ： ストラクチュアルインテグレーション　の場合、１０回と言う区切りがあり解り易いです。
その他の治療の場合、相性や症状の重さにもより、一概には言えません。
強いて言えば、５〜１０回程度を目安に症状が一段落するケースが多いです。
予防の意味も含めて、継続的に何年も来られている方もおられます。
取り敢えず、１回受けて様子を見ることもOKです。
Q ： 整体とかカイロなど体のゆがみを直す広告を見ますが、どの様な違いがありますか？
A ： 巷には、色々な手技療法が溢れています。
私の感じでは、名称の違いよりは、施術者のキャラクターの違いの方が大きい気がします。
皆さんの周りのご友人の方を眺めてみて下さい、色々な性格やキャラクターの方がおられると思います。
真面目な人、気のいい人、ハッタリの利く人、仕事に熱心な人、１０人１０色だと思います、手技療法に関わる人にも同じくらい色々な人がいます。
HP等をご覧になられる時は、その辺りのキャラクターにも気を配って、判断の助けにして下さい。
Q ： 頭の骨の継ぎ目を緩めるというのはどういう意味がありますか？
A ： 身体の司令塔でもある頭を緩めると、素晴らしいリラックス効果があります、　頭蓋仙骨治療　を参照下さい。
Q ： 筋肉を緩めるのと、骨と骨の継ぎ目（関節）を緩めるのは、どの様な効果がありますか？
A ： 身体のゆがみですが、比較的浅い部分は筋肉に、比較的深い部分は関節に、関係しています。
ですので、筋肉と関節をバランスよく緩めることが、ゆがみを取る急所になります。
Q ： 色々な治療院に通いましたが、すぐ戻ってしまいなかなか良くなりません‥‥
A ： 治療のピントが外れていると思われます。
効果的な治療は、受けていて問題の核心に施術されている感じがするものです。
Q ： 筋力トレーニングは必要ですか？
A ： 筋力をアップさせてもトレーニングを止めると戻りやすいですし、骨格が歪んだ状態で筋力アップに励むと、歪みを増やしてしまうケースもあります。
それより、柔軟性をアップさせるストレッチをお勧めしています。
★個々の治療について
Q ： ストラクチュアルインテグレーションに関心があります、どの様な人に向いていますか？
A ： 歩き方や呼吸、姿勢を改善して、身体的なパフォーマンスをアップさせたい方に向いています。
足とか腰、肩、首等にウイークポイントの自覚のある方は、個々の治療の組み合わせをお勧めしています。
Q ： 首から肩の凝りが強くて辛いのですが、楽になりますか？
A ： 首と肩は、あたかも繋がって一体が凝っているように感じられますが、治療は別々の要素から行います。
首については、頚椎の靭帯を緩めます、詳しくは　頚椎の治療　を参照下さい。
肩については、肩甲骨の位置を調整します、詳しくは　肩凝り　を参照下さい。
更に、必要に応じて、首から腕にかけての神経にアプローチし、神経の緊張を取ります。　
Q ： 映画を見たり、長時間電車の座席に座っていると辛いのですが？
A ： かなりの確率で骨盤が歪んでいます、骨盤の調整で良くなるケースが多いです。
Q ： 内臓の機能を回復させる治療はありますか？
A ： 内臓を手技療法で治療する、　内臓マニュピレーション　と呼ばれる治療があります。
Q ： 肩甲骨の動きが左右でアンバランスで、両手の可動範囲が異なります‥‥
A ： 肩甲骨周りの靭帯や筋肉が固くなっていると思われますが、それ以外に体幹にも歪みが考えられます。
胸郭の歪みを改善すると、可動範囲も改善すると思われます。
Q ： 腰痛はなかなか治らないと聞きますが、どんな治療がありますか？
A ： 骨格系としては、骨盤の可動範囲の低下、仙骨と腰椎の可動範囲の低下が考えられます。
筋系としては、大腿筋膜張筋、腰方形筋が固くなっていそうです。
これらを総合的に診て、悪い部分より治療して行きます。
痛みは、固くなった部分ではなく、その近傍に発生する場合が多いです。
Q ： 身体が固く浴室で体を洗うときに不便を感じます、動作改善は可 能でしょうか？
A ： 靭帯が固くなり、関節の動く範囲が狭くなっていると考えられます。
最も固い部分から緩めて行くことで、改善は可能です。
Q ： 足が時々つって困ります‥‥
A ： 骨格系としては、脛の腓骨と脛骨の位置関係のズレが考えられます。
筋系としては、ふくらはぎ筋肉の硬化が考えられ、これらの治療で改善が可能です。
Q ： ・猫背を治したいのですが‥‥
A ： 筋系として、臀部から背中の筋肉を活性化させます、肩先が後ろに引かれる効果があります。
骨格系として、胸が開くことの障害となっている部分の靭帯を緩めます。
具体的には、鎖骨周りを緩め、胸郭の固さを取りますが、良い姿勢を保とうと言う意志も重要です。
Q ： 少したくさん歩くと足が痛くなってしまいます‥‥
A ： 足のアーチ、踵、脛の２本の骨、辺りに歪みが考えられ、靴の片減りも激しいケースが多いです。
骨盤も歪んでいる可能性があります。
大きな歪みから、順に正確に取って行くことで段階的に改善されるケースが多いです。
Q ：
A ：
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